برچسب:
نویسنده: فرومی
دختری دو ساله دارم که گاهی پاهایش را به زمین می کوبد و با گریه و شیون چیزی می خواهد (که خیلی خواسته اش مفهوم نیست ). وقتی به او نزدیک می شوم به عنوان پدرش می گوید برو یا ضربه ای به صورتمان می زند. بخصوص شبها قبل از خواب آنقدر گریه می کند فریاد می زند و شیون می کند که من و مادرش کلافه می شویم. بی جهت به بعضی کارها مثل مکان شیر خوردنش گیر میدهد. مادرش در این مواقع تا می تواند به خواسته اش گوش میدهد
من همزمان با درس، ورزش هم می کنم و به باشگاه می روم. می خواستم بدانم که آیا ورزش کردن تاثیری در یادگیری و حفظ بهتر مطالب دارد و همچنین برای مطالعه ی بعد از ورزش چه راهکارهای تغذیه ایی را باید رعایت کنم؟
مشاور: مرادیان - مرکز مشاوره تبیان
تحقیقات نشان داده است ورزش کردن چهار ساعت بعد از هر یادگیری حافظه را تقویت میکند. بدین ترتیب که محققین هلندی در یک مطالعه جدید نشان دادند ورزش بعد از مطالعه و